Les premières séances

Une première rencontre avec un thérapeute peut-être parfois stressante. Rassurez-vous ! Il s’agit avant tout d’une rencontre entre deux personnes.

Durant les premières séances, vous commencerez par m’expliquer la raison de votre venue, vos interrogations ou souffrances actuelles et je me permettrai de vous poser des questions afin d’affiner la compréhension de vos besoins.

Ces séances de prise de contact (entre une à trois selon la problématique) servent également de test pour vous comme pour moi, afin de déterminer si vous vous sentez en confiance, si nous pouvons travailler ensemble. Il vous faudra donc vous écouter pour définir si vous vous sentez à l’aise, écouté(e) et compris(e), pour échanger, parler librement de ce qui vous souci.

A l’issue de ces séances, nous définirons ensemble votre objectif thérapeutique et je vous proposerai une méthode de travail adaptée à votre demande et nous déciderons ensemble si vous souhaitez continuer ou pas. Vous avez le choix. La seule chose importante c’est que vous vous sentiez prêt(e) et en confiance pour vous engager sur la voie du mieux être.

« Quand on voyage vers un objectif, il est très important de prêter attention au chemin. C'est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d'y parvenir, et il nous enrichit à mesure que nous le parcourons. »
P. Coelho



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